【育儿天地】幼儿园冬季保健小常识温馨提示
发表日期：2020-10-19 14:42:30
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一、合理的睡姿
1、忌家长搂着孩子睡
成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，晦气于健康。更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在本人的怀中，或压在两码事腿之间，能够设想，以成人的腿的分量压在孩子腿上，若时间长了，就非常大概导致孩子腿的部分缺血惹起不良结果大概某种架势连接时间太长而惹起不适感。所以，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。
2、忌俯卧势
幼儿心理发育不完善，分外是心脑功效不健全，若长时间俯卧，就会增长心脏累赘，影响血液的射出和回流，从而使满身轮回相对削减，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，非常委靡，起不到就寝的休息、恢复好处。
3、忌蒙头势
冬季气温低，有的家长在幼儿就寝时将满身乃至头面部罩住，或留一条窄缝，觉得这样便和暖些。却不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人兴旺，需氧量也多，那样就容易惹起氧气不及，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，乃至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就拔苗助长了；有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸仓促，重者被梗塞等。
4、忌仰卧势
身材和两腿都挺直，两臂放在胸前，偶尔中压榨了肺和心脏，会惹起呼吸不畅，血轮回不畅，肌肉不能够彻底轻松，且容易做梦，说梦话，高声哭叫，醒后感到十分委靡，也晦气于幼儿健康。
二、合理的御寒
1，合理穿衣随时增减
有的家长给赤子穿衣过量，孩子稍有举止，汗水把内衣湿透，而赤子不会显露需求改换内衣，只能凭本身的体温把湿衣暖干，天天云云，容易伤风伤风，对健康晦气。同时应随天气变更而增减，在举止前或进入有暖气房间时应脱去外套。
2、外出最好戴口罩，以免着凉
室外温度平时相对低，儿童外出时，最好佩带口罩。以免过量吸入冷气氛，导致别的大病产生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
3、室内情况
留意连结幼儿寝室举止的地方良好的情况前提，连结室内气氛流通，分外是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调情况下的孩子，气氛不流通，晦气赤子的健康。在有空调的情况中，应视情况调治室内的湿度。
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